słodycze słodzone ksylitolem

Słodycze słodzone ksylitolem – kiedy warto po nie sięgać?

Spożywanie słodyczy w dużych ilościach może mieć bardzo negatywne konsekwencje dla naszego organizmu. Ponieważ cukier zawarty w słodyczach może uszkodzić zęby i prowadzić do nadwagi, otyłości i innych chorób cywilizacyjnych. Dlatego coraz więcej osób stara się ograniczyć spożycie cukru lub szuka zdrowych zamienników. Dobrym sposobem na zadbanie o organizm bez konieczności rezygnowania ze słodkich przekąsek jest kupowanie słodyczy słodzonych ksylitolem. A kiedy warto po nie sięgać?

Ksylitol – charakterystyka i właściwości

Ksylitol to naturalny zamiennik cukru, który pozyskuje się z kory brzozy i jest powszechnie stosowany jako słodzik do ciast, słodyczy i deserów. Swoją popularność ksylitol zawdzięcza prozdrowotnym właściwościom, do których można zaliczyć niski indeks glikemiczny i małą kaloryczność. Ponadto ksylitol jest bezpieczny dla zębów i nie wpływa na demineralizację szkliwa, a jego spożywanie w rozsądnych ilościach nie zaburza funkcjonowania układu pokarmowego. W efekcie słodycze słodzone ksylitolem są szczególnie polecane osobom chorującym na cukrzycę typu II oraz osobom, które są na diecie redukcyjnej i marzą o pozbyciu się kilku nadprogramowych kilogramów. 

Kiedy warto sięgać po słodycze słodzone ksylitolem?

Ksylitol jest całkowicie bezpieczny dla osób dorosłych, jednak nie powinien być podawany najmłodszym dzieciom przed ukończeniem 3 roku życia. Ponieważ spożywanie ksylitolu w tym wieku może powodować problemy trawienne w postaci biegunek, wzdęć czy bólów brzucha. Poza tym produkty z ksylitolem powinny wybierać osoby, które chciałyby ograniczyć spożycie tradycyjnego cukru lub całkowicie wyeliminować go ze swojej diety. Co ważne słodycze słodzone ksylitolem mają bardzo zbliżony smak do klasycznych słodkich przekąsek, przez co decydując się na taki produkt, najprawdopodobniej nie odczujemy żadnej różnicy w smaku. Słodycze z ksylitolem to także świetny wybór, gdy ze względu na nadwagę, chorobę lub inne dolegliwości jesteśmy na diecie i brakuje nam smaku słodyczy. Wówczas możemy w szybki i bezpieczny sposób zaspokoić nasz apetyt na słodką przekąskę bez szkody dla zdrowia. Słodycze słodzone ksylitolem będą również idealnym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby, która dba o linię i chętnie sięga po zdrowe oraz w pełni ekologiczne produkty.

Czekolada z ksylitolem

Obecnie bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się czekolada z dodatkiem ksylitolu. W sklepach ze zdrową żywnością można zamówić najróżniejsze wersje takiej czekolady od tradycyjnej ciemnej, po białą czy też owocową. Niektórzy producenci oferują również klientom czekoladowe ciasteczka, batoniki oraz pralinki słodzone ksylitolem. Mnogość asortymentu sprawia, że możemy bez problemu znaleźć odpowiedniki naszych ulubionych przekąsek i to bez wychodzenia z domu. Warto podkreślić także, że czekoladę z ksylitolem można przygotować również samemu w domowym zaciszu z ogólnodostępnych składników. Jednak sam ksylitol kupimy głównie w dużych marketach lub w sklepach ze zdrową żywnością.

Słodycze słodzone ksylitolem dla dzieci

Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym uwielbiają jeść słodycze i rodzicom często trudno jest kontrolować ilość słodkości spożywanych przez ich pociechy. W takim wypadku można zdecydować się na słodycze słodzone ksylitolem typu:

  • landrynki
  • lizaki
  • żelki
  • cukierki
  • krówki
  • drażetki

Wówczas rodzice nie muszą martwić się o to, że zjadane słodycze będą miały negatywny wpływ na uzębienie dzieci oraz że przyczynią się do problemów z kondycją fizyczną. Oczywiście nie oznacza to, że dzieci mogą spożywać nieograniczone ilości słodyczy z ksylitolem, ale jedzenie takich przekąsek będzie zdecydowanie bezpieczniejsze od spożywania tradycyjnych cukierków z dodatkiem białego cukru. 

Kremy do smarowania z ksylitolem

Dzieci kochają także czekoladowe kremy do smarowania kanapek, jednak są to zwykle produkty bardzo niezdrowe i kaloryczne, a nierzadko zawierają również szkodliwe tłuszcze. Dlatego częste spożywanie takich kremów może doprowadzić do problemów trawiennych oraz trudności z zachowaniem prawidłowej wagi i to, nawet jeśli dziecko ma zapewnioną odpowiednią dawkę ruchu. W takim wypadku warto zdecydować się na pyszne kremy słodzone ksylitolem, które można nabyć w wielu atrakcyjnych smakach takich jak czekoladowy, orzechowy czy kakaowy.

Słodycze słodzone ksylitolem na prezent

Szukając prezentu dla diabetyka lub dla osoby dbającej o linię, można zdecydować się na przepięknie zapakowaną bombonierkę z czekoladkami słodzonymi ksylitolem. Ciekawą alternatywą będą także migdały w czekoladzie oraz marcepanowe cukierki lub cukierki o smaku słonego karmelu z ksylitolem. Jeśli jednak dana osoba lubi klasyczne rozwiązania, to możemy zamówić jej dobrej jakości czekoladę o wykwintnym smaku.

Słodycze słodzone ksylitolem to uniwersalny produkt, który można stosować zarówno codziennie, jak i od święta. Ważne, by wybierać produkty z dobrym składem od renomowanych producentów, które skutecznie będą zastępowały nam tradycyjne słodycze. Wówczas zyskamy pewność, że spożywane przez nas przekąski będą nie tylko pyszne, ale i także w pełni bezpieczne dla naszego zdrowia.

Similar Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.